CENTRUM PSYCHOTERAPII ROZKWIT

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń dla których charakterystyczna jest obecność nasilonego lęku. Kiedy mówimy o zaburzeniach lękowych mamy na myśli przede wszystkim fobie, ataki paniki oraz tak zwany lęk wolnopłynący.

Fobie

Fobia to lęk przed sytuacjami lub obiektami które w gruncie rzeczy nie są niebezpieczne. Można bać się otwartych przestrzeni (agorafobia) lub ciasnych pomieszczeń (klaustrofobia) ale również na przykład latania samolotem czy pająków (arachnofobia). Występują również fobie których charakter jest bardziej ogólny i złożony, na przykład fobia społeczna, która wiąże się z reakcjami lękowymi na różne sytuacje społeczne. Osoby cierpiące na fobie zwykle zdają sobie sprawę, że dana sytuacja w gruncie rzeczy nie powinna wzbudzać lęku, jednak jednocześnie nie są w stanie opanować swoich lękowych reakcji.

Terapia fobii

Pojedyncza, specyficzna (czyli dotycząca konkretnych, dobrze określonych sytuacji czy obiektów) fobia występująca w kontekście satysfakcjonującego życia i harmonijnej osobowości może być wynikiem negatywnego warunkowania i najskuteczniejsza w takim wypadku może być terapia poznawczo-behawioralna. Jeśli więc ktoś boi się latania samolotem czy pająków, co utrudnia mu codzienne funkcjonowanie, może “oduczyć” się tego lęku dzięki terapii poznawczo-behawioranej. Jeśli jednak u danej osoby występuje więcej niż jedna fobia, lub reakcje lękowe obejmują szeroki obszar życia (na przykład występują w różnorodnych sytuacjach społecznych), lub po ustąpieniu lub wyleczeniu jednej fobii wkrótce pojawiają się objawy innej fobii, zwykle świadczy to o poważniejszych powodach fobii, ukrytych w psychice. Fobia jest w takiej sytuacji pewnego rodzaju sygnałem, objawem głębszych wewnętrznych napięć czy konfliktów. W takich przypadkach zalecana jest terapia psychodynamiczna, której celem jest dotarcie do konfliktów leżących u podłoża fobii. Przykładem fobii, w przypadku której zalecana jest psychoterapia psychodynamiczna, jest fobia społeczna.

Terapia fobii Kraków

W naszym Centrum w Krakowie oferujemy psychodynamiczną terapię fobii i innych zaburzeń lękowych. W przypadku wątpliwości, czy psychodynamiczna terapia zaburzeń lękowych jest wskazana w Pani/Pana przypadku, zalecamy umówienie się na konsultację do jednego z Terapeutów z naszego zespołu, w trakcie której terapeuta pomoże Pani/Panu wybrać rodzaj terapii najlepiej dopasowany do charakteru Pani/Pana trudności.